La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
35m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
320 kcal
Calorie
3 g
Proteine
58 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountPelare le carote, tagliarle a metà nel senso della lunghezza e poi in tronchetti di 4 cm.
In una casseruola mettere 5 ml di olio EVO, aggiungere le carote, l'aglio pressato, 15 ml di aceto, zenzero in polvere (1 g). Aggiungere 200 ml di acqua salata, coprire e cuocere 10 minuti a fuoco medio.
Incorporare l'uvetta (30 g) e lo zafferano sciolto in 50 ml di acqua tiepida, proseguire per 10 minuti.
Aggiungere il miele (5 g) e la cannella (0,5 g), cuocere altri 5 minuti.
Cospargere di semi di cumino (1 g) e servire tiepido.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Carote e uvetta marocchine light er en meget elsket ret fra Internazionale-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
