La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Cioccolatini golosi e proteici con cuore di mandorla: la versione fit dei classici dolcetti al cocco, con meno zucchero e più proteine, perfetti per soddisfare il peccato di gola senza sensi di colpa.
Tid
20m
Portioner
24 portioner
Niveau
Media
132 kcal
Calorie
6 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountA bagnomaria, sciogliere il cioccolato fondente a 70% con l'olio di cocco, mescolando delicatamente fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
Togliere dal fuoco e aggiungere le proteine in polvere, il cacao magro, il miele e l'essenza di vaniglia; mescolare bene fino a incorporare completamente la polvere.
Aggiungere un pizzico di sale marino per esaltare i sapori e mescolare ancora.
Trasferire l'impasto in una ciotola e riporre in congelatore per 15 minuti, fino a quando non diventi maneggiabile ma ancora morbido.
Nel frattempo, versare la farina di cocco in un piatto piano.
Prelevare l'impasto dal congelatore e formare 24 palline di circa 18 g l'una; al centro di ogni pallina, inserire una mandorla intera.
Passare delicatamente ogni pallina nella farina di cocco, pressando leggermente affinché aderisca bene.
Disporre i cioccolatini in pirottini di carta e conservare in frigorifero per almeno 4 ore prima di servire.
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Madkultur
Cioccolatini ai wafer e cocco Protein er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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