La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione monoporzione del classico piatto irlandese mantenendo il profilo salato e speziato tipico, ma con verdure low-carb al vapore e proteine concentrate. La ricetta preserva l'autenticità del brodo aromatico eliminando patate e zuccheri aggiunti.
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
185 kcal
Calorie
22 g
Proteine
12 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountInserire nel piatto da cottura: 80g di corned beef già cotto (oppure 100g di carne magra di manzo), 60g di cavolo verde in listarelle, 40g di carota bastone sottile, 30g di cipolla rossa in spicchi, 1 spicchio d'aglio.
Preparare il brodo: 150ml di acqua, 1 cucchiaio di aceto di mele, mezzo cucchiaino di sale, pepe q.b., 1 foglia d'alloro, 1 cucchiaino di miscela di spezie per corned beef (semi di coriandolo, pepe, aglio).
Versare il brodo sugli ingredienti e mescolare delicatamente.
Pressurizzare in Instant Pot a pressione alta per 8 minuti.
Rilascio naturale della pressione per 3 minuti, poi rilascio rapido.
Scaricare la foglia d'alloro e servire subito nel piatto di cottura.
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Madkultur
Corned Beef Irlandese - Instant Pot Low Fat er en meget elsket ret fra Irlandese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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