La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un'insalata vietnamita leggera e gustosa, con noodles di zucchine e pollo marinato, ideale per un pranzo sano e proteico!
Tid
25m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
380 kcal
Calorie
32 g
Proteine
18 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia, il succo di lime, il miele e la salsa di peperoncino dolce. Aggiungi il pollo tagliato a strisce e lascia marinare per 15-30 minuti in frigorifero.
Nel frattempo, con un pelapatate o uno spiralizzatore, ricava i noodles dalle zucchine e mettili da parte. Taglia la carota e il cetriolo a julienne, e il peperone a strisce.
Scalda l'olio di sesamo in una padella antiaderente a fuoco medio. Aggiungi il pollo marinato e cuoci per circa 8-10 minuti, fino a doratura e cottura completa.
In una ciotola grande, unisci i noodles di zucchine, le verdure, gli scalogni affettati e il pollo cotto. Mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
Servi l'insalata cospargendo le arachidi tostate tritate e decorando con foglie di menta fresca.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Insalata Vietnamita con Noodles di Riso er en meget elsket ret fra Americana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
