La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una crema proteica e cremosa che soddisfa la voglia di dolce senza sensi di colpa: arachidi naturali, cioccolato fondente al 85% e cannella per un equilibrio perfetto tra gusto e nutrizione.
Tid
15m
Portioner
8 portioner
Niveau
Facile
178 kcal
Calorie
8 g
Proteine
12 g
Carboidrati
11 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountTritare finemente il cioccolato fondente con un coltello o in un mixer ad alta velocità per 5-6 secondi, fino a ottenere una polvere grossolana. Metterlo da parte in una ciotola.
Versare le arachidi naturali nel mixer e frullare per 15 secondi a media-alta velocità, poi raschiare il fondo con una spatola.
Continuare a frullare per 1 minuto a velocità medio-alta, aumentando gradualmente: le arachidi rilasceranno gli oli naturali trasformandosi in una crema cremosa e vellutata.
Aggiungere il cioccolato tritato, la cannella, il miele, la vaniglia e il sale marino. Mescolare a velocità bassa per 1-2 minuti fino a incorporare completamente gli ingredienti.
Se desideri una consistenza più liscia, frullare ancora per 1 minuto a velocità bassa. La crema deve risultare spalmabile ma cremosa.
Trasferire in vasetti di vetro puliti con coperchio a tenuta. Conservare in frigorifero per 2-3 settimane.
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Madkultur
Crema di arachidi, cioccolato e cannella Protein er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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