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Tasty 4 Recipe Card™
Un gelato cremoso e proteico a base di kiwi fresco e acero canadese, perfetto per un dessert leggero e nutriente senza sensi di colpa. Pronto in 10 ore con pochi ingredienti naturali.
Tid
10h 15m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
185 kcal
Calorie
12 g
Proteine
22 g
Carboidrati
3.5 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountSbuccia i kiwi e tagliali a pezzi, trasferiscili in un mixer insieme allo yogurt greco, al succo di limone e alle proteine in polvere.
Frulla fino a ottenere una crema liscia e omogenea (circa 1 minuto).
Versa la crema in una teglia di alluminio rettangolare, copri con il coperchio o con carta stagnola e posiziona in congelatore.
Dopo 3 ore, estrai la teglia e rimescola bene il composto con una spatola per rompere i cristalli di ghiaccio che si sono formati sui bordi.
Ripeti il rimescolamento ogni 2-3 ore per altre 2-3 volte (totale 8-10 ore) per ottenere una consistenza cremosa e granulosa.
Quando il gelato è ben congelato, lascialo scongelare a temperatura ambiente per 3-4 minuti.
Taglia il composto in rettangolini e frantuma con un mixer ad alta velocità per 30 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa.
Servi immediatamente in coppette fredde, condite con mezzo cucchiaino di sciroppo d'acero per porzione.
Sammenlign versioner
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Madkultur
Gelato kiwi e sciroppo d'acero Low Fat er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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