Israeli Tomato and Cucumber Salad Low Fat

Lava e taglia a metà i pomodori ciliegini e a rondelle i cetrioli.

Affetta il peperone rosso e la cipolla rossa.

In una ciotola capiente, unisci pomodori, cetrioli, peperone, cipolla, prezzemolo e menta.

Aggiungi i cubetti di pollo grigliato per aumentare il contenuto proteico.

Condisci con olio d'oliva e succo di limone, mescolando bene per amalgamare i sapori.

Aggiusta di sale e pepe a piacere e servi immediatamente.

Lava e taglia a cubetti i pomodori e i cetrioli.

Scola e sciacqua i fagioli borlotti e aggiungili in una ciotola.

Aggiungi il peperone rosso tagliato a cubetti e la cipolla rossa affettata finemente.

Unisci il prezzemolo e la menta tritati.

Condisci con l'olio d'oliva, il succo di limone, sale e pepe.

Mescola bene tutti gli ingredienti e servi fresco.

In una ciotola grande, unisci i cetrioli, i pomodori, il peperone e la cipolla rossa.

In una ciotola a parte, mescola lo yogurt greco, il succo di limone, l'aceto di mele, il sale e il pepe fino a ottenere una crema omogenea.

Versa il condimento sull'insalata e mescola bene per amalgamare gli ingredienti.

Guarnisci con il prezzemolo fresco tritato e servi immediatamente.