Tasty Table Diary

Let, Chilensk

Leche Asada Low Carb

Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.

Gem
Leche Asada Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la nostra versione leggera della Leche Asada, un dolce cremoso e delizioso, perfetto per chi cerca un dessert sano e gustoso!

Vælg denne version

Tid

45m

Portioner

6 portioner

Niveau

Facile

Ingredienser

500 ml di latte scremato
2 uova intere
1/2 tazza di eritritolo (o dolcificante a piacere)
1/2 cucchiaino di vaniglia
scorza di 1 limone
1 stecca di cannella

Fremgangsmåde

1

Preriscalda il forno a 175°C.

2

In un pentolino, versa il latte scremato, la scorza di limone e la stecca di cannella. Porta a leggera ebollizione, poi abbassa la fiamma e cuoci per 5 minuti. Spegni e lascia in infusione per 15 minuti.

3

In una ciotola, sbatti le uova con l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungi lentamente un mestolo di latte caldo, mescolando continuamente per evitare che le uova si cuociano.

4

Unisci il composto di uova al latte caldo e aggiungi la vaniglia, mescolando bene.

5

Filtra il composto attraverso un colino in una pirofila da forno.

6

Cuoci in forno per circa 30 minuti, o fino a quando la superficie è dorata e il composto è rassodato.

7

Lascia raffreddare in frigorifero prima di servire.

Næringsindhold på et øjeblik

200 kcal

Calorie

10.5 g

Proteine

14 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Sammenlign versioner

Hvilken version skal du vælge?

Vælg den version, der passer til dit bord i dag.

Madkultur

Historien om Leche Asada Low Carb

Leche Asada Low Carb è un piatto molto amato della cucina Cilena, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Leche Asada Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Posso preparare Leche Asada Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Leche Asada Low Carb

WOW TV

Se opskriftens historie.

Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se, hvordan denne opskrift bliver til fire versioner.

Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åbn kurset →

Artikler og undervisning

Forstå metoden.

Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.

Tasty Table Diary

Sådan forvandler du enhver opskrift til fire versioner

Guide

Åbn →

Ricette per Dimagrire

Sådan gør du en opskrift mere mættende

Network Reader

Åbn →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Åbn →