Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei deliziosi macaron, ripieni di yogurt greco e polvere proteica!
Tid
48m
Portioner
1 portioner
Niveau
Media
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
12 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountLasciare l'albume d'uovo a temperatura ambiente per 30 minuti in una ciotola metallica fredda.
Preriscaldare il forno a 140°C. In una ciotola, mescolare la farina di mandorle con l'eritritolo.
Montare l'albume con un pizzico di sale fino a ottenere picchi saldi, aggiungendo l'eritritolo poco alla volta.
Incorporare delicatamente il mix di farina di mandorle ed eritritolo al composto di albume.
Trasferire il composto in una sac à poche e formare due dischetti su carta forno, distanziandoli. Lasciare riposare per 20 minuti fino a quando non si forma una pellicola opaca sulla superficie.
Cuocere per 15-18 minuti finché le superfici risultano asciutte. Lasciar raffreddare completamente.
Mescolare lo yogurt greco con la polvere proteica e il miele, poi riempire un macaron con il composto e coprire con l'altro.
Sammenlign versioner
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Madkultur
Macaron High- er en meget elsket ret fra Francese-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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