La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosi Mozzarella Sticks Fit, croccanti e leggeri, cotti al forno per uno snack sano e gustoso!
Tid
35m
Portioner
6 portioner
Niveau
Facile
180 kcal
Calorie
13 g
Proteine
14 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno.
Taglia la mozzarella light a bastoncini di circa 10 cm di lunghezza e 1 cm di spessore.
In una ciotola, mescola la farina di avena con un pizzico di sale e pepe.
In un'altra ciotola, sbatti gli albumi d'uovo.
In una terza ciotola, unisci il pangrattato integrale, la paprika e l'origano.
Passa ogni bastoncino di mozzarella nella farina di avena, assicurandoti di coprire bene tutti i lati.
Immergi i bastoncini negli albumi, poi passali nel mix di pangrattato, premendo bene per far aderire.
Disponi i bastoncini sulla teglia e spruzza un po' di olio spray sopra per una doratura migliore.
Cuoci in forno per 15-20 minuti, fino a quando i bastoncini sono dorati e croccanti, girandoli a metà cottura.
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Madkultur
Mozzarella Sticks Low Carb er en meget elsket ret fra Americana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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