La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Nachos Greci Fit, una deliziosa e leggera rivisitazione con pollo e ceci croccanti, perfetti per uno snack sano e sfizioso!
Tid
27m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
210 kcal
Calorie
27 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescolare i ceci lessati con olio EVO, sale e paprika. Distribuirli su una teglia e tostarli in forno a 200°C per 12 minuti fino a renderli croccanti.
Preparare la salsa tzatziki mescolando yogurt greco, aneto, aglio in polvere e aceto di vino rosso.
Su un piatto, disporre le gallette di riso come base e aggiungere il pollo grigliato.
Cospargere con la feta sbriciolata e scaldare in forno a 190°C per 3 minuti.
Aggiungere i pomodori, il cetriolo, la cipolla rossa e il prezzemolo fresco.
Completare con i ceci tostati, la salsa tzatziki, le olive kalamata e i peperoncini sott'aceto. Servire immediatamente.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Nachos Greci con Pollo e Ceci Croccanti er en meget elsket ret fra Greca-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
