Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Nachos Greci Fit, una deliziosa e leggera rivisitazione con pollo e ceci croccanti, perfetti per uno snack sano e sfizioso!
Tijd
27m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
210 kcal
Calorie
27 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una ciotola, mescolare i ceci lessati con olio EVO, sale e paprika. Distribuirli su una teglia e tostarli in forno a 200°C per 12 minuti fino a renderli croccanti.
Preparare la salsa tzatziki mescolando yogurt greco, aneto, aglio in polvere e aceto di vino rosso.
Su un piatto, disporre le gallette di riso come base e aggiungere il pollo grigliato.
Cospargere con la feta sbriciolata e scaldare in forno a 190°C per 3 minuti.
Aggiungere i pomodori, il cetriolo, la cipolla rossa e il prezzemolo fresco.
Completare con i ceci tostati, la salsa tzatziki, le olive kalamata e i peperoncini sott'aceto. Servire immediatamente.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Nachos Greci con Pollo e Ceci Croccanti is een geliefd gerecht uit de Greca keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
