La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Namelaka al Gianduja in versione leggera e proteica, un dolce irresistibile per chi ama prendersi cura di sé!
Tid
20m
Portioner
1 portioner
Niveau
Media
240 kcal
Calorie
22 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountInizia sciogliendo il cioccolato fondente nel latte scremato riscaldato a bagnomaria, mescolando fino a ottenere una crema liscia.
Metti a bagno la gelatina in acqua fredda per circa 5 minuti, poi strizzala e aggiungila al composto di cioccolato e latte, mescolando bene per farla sciogliere.
Incorporare le proteine in polvere al cacao e amalgamare fino a completa fusione.
Aggiungi lo yogurt greco e la crema di nocciole light, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Trasferisci la preparazione in una ciotola, copri con pellicola trasparente e lascia raffreddare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
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Madkultur
Namelaka al Gianduja er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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