La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera dei noodles Thai, ricchi di proteine e verdure fresche!
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Niveau
Media
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountMarinare il petto di pollo tagliato a strisce sottili con la salsa di soia light per 10 minuti.
Scaldare l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio-alto; cuocere il pollo fino a doratura completa (circa 5-6 minuti), quindi trasferirlo in un piatto.
Nella stessa padella, aggiungere l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo per 1 minuto.
Aggiungere i peperoni, i broccoli e le carote tagliate a julienne; cuocere per 4-5 minuti fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti.
Riportare il pollo nella padella, mescolare e cuocere per 2 minuti.
Aggiungere i noodles di konjac ben scolati e la salsa di arachidi leggera; mescolare per 1-2 minuti fino a riscaldare tutto.
Cospargere con semi di sesamo tostati e servire caldo.
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Madkultur
Noodles Thai con Pollo e Verdure er en meget elsket ret fra Thailandese-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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