Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1901260-3fce20b01d4644e0b8c51fc91bb6c9b5.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri la versione leggera e proteica del Pad Kee Mao, un piatto tailandese ricco di sapore e salute!
Tid
30m
Portioner
4 portioner
Niveau
Media
420 kcal
Calorie
30 g
Proteine
18 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountInizia preparando i noodles di zucchine con un spiralizzatore. Metti da parte.
Scalda l'olio di sesamo in una padella ampia a fuoco medio.
Aggiungi l'aglio tritato e soffriggi fino a doratura.
Unisci i cubetti di pollo e cuoci fino a dorare, circa 5-7 minuti.
Aggiungi il peperoncino e la salsa di soia, mescolando bene.
Incorpora i noodles di zucchine e i germogli di soia; cuoci per 2-3 minuti, mescolando.
Infine, aggiungi il basilico fresco e mescola bene prima di servire.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Pad Kee Mao Low Carb er en meget elsket ret fra Thailandese-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
