:max_bytes(150000):strip_icc()/1901260-3fce20b01d4644e0b8c51fc91bb6c9b5.jpg)
食の文化
ストーリー： Pad Kee Mao Low Carb
Pad Kee Mao Low Carb は Thailandese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
時間
30m
人数
4 人分
レベル
Media
栄養価のサマリー
420 kcal
Calorie
30 g
Proteine
18 g
Carboidrati
22 g
Grassi
食材
Sblocca la ricetta completa — è gratis
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un account作り方
1
Inizia preparando i noodles di zucchine con un spiralizzatore. Metti da parte.
2
Scalda l'olio di sesamo in una padella ampia a fuoco medio.
3
Aggiungi l'aglio tritato e soffriggi fino a doratura.
4
Unisci i cubetti di pollo e cuoci fino a dorare, circa 5-7 minuti.
5
Aggiungi il peperoncino e la salsa di soia, mescolando bene.
6
Incorpora i noodles di zucchine e i germogli di soia; cuoci per 2-3 minuti, mescolando.
7
Infine, aggiungi il basilico fresco e mescola bene prima di servire.
バージョンを比較する
どのバージョンを選ぶ？
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Pad Kee Mao Low Carb をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Pad Kee Mao Low Carb は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Pad Kee Mao Low Carb
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Continua a esplorare nell'atlante.
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
