Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una salsa all'arancia rivisitata in chiave fit: più leggera e proteica, perfetta per accompagnare gelato proteico, yogurt greco o pancake light senza sensi di colpa.
Tid
15m
Portioner
6 portioner
Niveau
Facile
85 kcal
Calorie
2.5 g
Proteine
14 g
Carboidrati
2.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn un pentolino a fuoco medio, fai sciogliere il burro chiarificato e aggiungi la scorza d'arancia grattugiata, mescolando delicatamente per 2 minuti fino a rilasciare gli oli essenziali.
Versa il succo d'arancia fresco nel pentolino e abbassa il fuoco a medio-basso. Aggiungi la marmellata senza zuccheri e mescola fino a integrazione completa (circa 3 minuti).
In una piccola ciotola, stempora l'amido di mais con l'acqua filtrata per creare una sospensione omogenea, poi versala nella salsa mescolando costantemente.
Continua la cottura per altri 2 minuti a fuoco medio-basso, sempre mescolando, fino a quando la salsa non si addensa leggermente.
Spegni il fuoco, aggiungi il liquore all'arancia e l'estratto di vaniglia, mescola bene. Assaggia e correggi di sale se necessario.
Trasferisci la salsa in una salsiera e servila tiepida o fredda su gelato proteico, yogurt greco nature o dollop di ricotta magra.
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Madkultur
Salsa all'arancia Protein er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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