La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione monoporzione low-carb dello scone classico: farina di mandorle sostituisce la farina 00, eritritolo lo zucchero, yogurt greco il burro. Il burro di noci diventa versione light con yogurt greco e riduzione del miele.
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
280 kcal
Calorie
28 g
Proteine
13 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscaldare forno a 190°C.
In una ciotola mescolare farina di mandorle, lievito e sale; aggiungere yogurt greco e impastare fino a consistenza compatta, quindi incorporare delicatamente i mirtilli.
Formare uno scone appiattito (Ø 8 cm, h 2 cm) su carta forno e cuocere 14-15 minuti fino a doratura.
Nel frattempo tritare finemente le noci e mescolare con yogurt greco, 1 cucchiaino di miele e sale.
Servire lo scone caldo con il burro di noci proteico.
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Madkultur
Scone proteico ai mirtilli con burro di noci fit er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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