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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione monoporzione low-carb dello scone classico: farina di mandorle sostituisce la farina 00, eritritolo lo zucchero, yogurt greco il burro. Il burro di noci diventa versione light con yogurt greco e riduzione del miele.
Tiempo
25m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
280 kcal
Calorie
28 g
Proteine
13 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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Suscríbete gratis Ho già un accountPreriscaldare forno a 190°C.
In una ciotola mescolare farina di mandorle, lievito e sale; aggiungere yogurt greco e impastare fino a consistenza compatta, quindi incorporare delicatamente i mirtilli.
Formare uno scone appiattito (Ø 8 cm, h 2 cm) su carta forno e cuocere 14-15 minuti fino a doratura.
Nel frattempo tritare finemente le noci e mescolare con yogurt greco, 1 cucchiaino di miele e sale.
Servire lo scone caldo con il burro di noci proteico.
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Scone proteico ai mirtilli con burro di noci fit es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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