La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il maiale cubano in versione light, ricco di sapori e proteine!
Tid
6h 15m
Portioner
4 portioner
Niveau
Media
360 kcal
Calorie
40 g
Proteine
12 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola il succo d'arancia, il succo di lime, il succo di limone e i grani di pepe. Aggiungi la cipolla affettata e metti da parte.
In un'altra ciotola, prepara una pasta unendo l'aglio schiacciato, il sale, l'origano e la paprika. Strofina questo mix su tutta la lonza di maiale.
Posiziona la lonza di maiale nella pentola a cottura lenta e versa sopra il mix di succhi di agrumi e cipolla.
Cuoci a bassa temperatura per circa 6 ore, fino a quando la carne non è tenera e si sfalda facilmente.
Una volta cotta, estrai la carne e lasciala riposare per 15 minuti prima di affettarla e servirla con il suo sugo.
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Madkultur
Slow Cooker Cuban Pork Protein er en meget elsket ret fra Cubana-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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