La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Wurstel avvolti in una pasta sfoglia proteica e leggera, cotti al forno: uno snack saziante e delizioso che non rinuncia al gusto originale, perfetto per chi sceglie di mangiare consapevolmente senza sacrifici.
Tid
35m
Portioner
24 portioner
Niveau
Media
145 kcal
Calorie
13 g
Proteine
8 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountMescola in una ciotola la farina integrale, la ricotta, l'uovo, il sale, il pepe e il parmigiano reggiano: otterrai un impasto morbido e omogeneo.
Dividi l'impasto in 2 parti uguali e stendi ciascuna su un foglio di carta forno: lo spessore deve essere di circa 0.5 cm.
Posiziona i wurstel in fila lungo il bordo più corto di ogni rettangolo di pasta.
Arrotola delicatamente la sfoglia intorno ai wurstel, creando un cilindro compatto; procedi fino a esaurire tutti gli ingredienti.
Preriscalda il forno a 180°C. Taglia i rotoli in porzioni di 3 cm.
Disponi le porzioni su una placca rivestita di carta forno, distanziate leggermente; spennella con un po' di olio e cospargi di semi di sesamo.
Cuoci per 15 minuti a 180°C finché la superficie non diventa dorata e croccante.
Estrai dal forno e lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire tiepidi o a temperatura ambiente.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Wurstel vestiti Protein er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
