Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri il nostro Glögg Fit, una bevanda calda ricca di proteine perfetta per uno snack sano e gustoso!
Zeit
5m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
In una casseruola, versare il latte di mandorla e riscaldarlo a fuoco medio senza farlo bollire.
Aggiungere i chiodi di garofano e il bastoncino di cannella, lasciando in infusione per 3 minuti.
Togliere dal fuoco e aggiungere il succo di limone e il vino rosso.
Incorporare delicatamente le proteine in polvere, mescolando bene fino a ottenere una consistenza omogenea.
Filtrare gli aromi solidi e servire caldo in una tazza.
Gustare immediatamente, preferibilmente a una temperatura di 60-65°C.
150 kcal
Calorie
25 g
Proteine
9 g
Carboidrati
1 g
Grassi
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Esskultur
Glögg Protein è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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