Tasty Table Diary

Helppo, Skandinaavinen

Glögg Protein

Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.

Tallenna
Glögg Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri il nostro Glögg Fit, una bevanda calda ricca di proteine perfetta per uno snack sano e gustoso!

Valitse tämä versio

Aika

5m

Annokset

1 annosta

Taso

Facile

Raaka-aineet

150 ml di latte di mandorla non zuccherato
2 chiodi di garofano interi
1 bastoncino di cannella (2 cm)
Succo di mezzo limone fresco
30 ml di vino rosso leggero
1 misurino (30g) di proteine in polvere gusto vaniglia

Valmistustapa

1

In una casseruola, versare il latte di mandorla e riscaldarlo a fuoco medio senza farlo bollire.

2

Aggiungere i chiodi di garofano e il bastoncino di cannella, lasciando in infusione per 3 minuti.

3

Togliere dal fuoco e aggiungere il succo di limone e il vino rosso.

4

Incorporare delicatamente le proteine in polvere, mescolando bene fino a ottenere una consistenza omogenea.

5

Filtrare gli aromi solidi e servire caldo in una tazza.

6

Gustare immediatamente, preferibilmente a una temperatura di 60-65°C.

Ravintosisältö lyhyesti

150 kcal

Calorie

25 g

Proteine

9 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Glögg Protein

Glögg Protein è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Glögg Protein un momento prima di servire.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Posso preparare Glögg Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Glögg Protein

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →