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Glögg Svedese Low Carb

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Glögg Svedese Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la versione leggera del tradizionale Glögg svedese, perfetta per una pausa rinfrescante e sana!

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Zeit

15m

Portionen

1 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Facile

Zutaten

100ml di vino rosso secco (tipo Merlot)
20ml di succo d'uva bianco
1 stecca di cannella (3cm)
2 chiodi di garofano interi
3 strisce di buccia d'arancia fresca
5ml di rum (opzionale)
1 cucchiaino di dolcificante naturale (tipo eritritolo)
1 cucchiaio raso (8g) di mandorle affettate tostate

Zubereitung

1

In un pentolino, versa 100ml di vino rosso secco e 20ml di succo d'uva bianco.

2

Aggiungi la stecca di cannella, i chiodi di garofano e le strisce di buccia d'arancia.

3

Riscalda a fuoco medio-basso per circa 8-10 minuti, facendo sobbollire dolcemente senza raggiungere l'ebollizione.

4

Se desideri, aggiungi 5ml di rum e un cucchiaino di dolcificante naturale, mescola bene e continua la cottura per 2 minuti.

5

Versa il Glögg in una tazza, filtrando le spezie con un colino fine.

6

Guarnisci con 1 cucchiaio di mandorle affettate tostate.

Nährwerte auf einen Blick

120 kcal

Calorie

2.5 g

Proteine

18 g

Carboidrati

3.5 g

Grassi

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Esskultur

Die Geschichte von Glögg Svedese Low Carb

Glögg Svedese Low Carb è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Glögg Svedese Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Glögg Svedese Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Glögg Svedese Low Carb

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Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.

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Wie man jedes Rezept in vier Versionen verwandelt

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