Hälsosamma förvandlingar
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera del tradizionale Glögg svedese, perfetta per una pausa rinfrescante e sana!
Tid
15m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
In un pentolino, versa 100ml di vino rosso secco e 20ml di succo d'uva bianco.
Aggiungi la stecca di cannella, i chiodi di garofano e le strisce di buccia d'arancia.
Riscalda a fuoco medio-basso per circa 8-10 minuti, facendo sobbollire dolcemente senza raggiungere l'ebollizione.
Se desideri, aggiungi 5ml di rum e un cucchiaino di dolcificante naturale, mescola bene e continua la cottura per 2 minuti.
Versa il Glögg in una tazza, filtrando le spezie con un colino fine.
Guarnisci con 1 cucchiaio di mandorle affettate tostate.
120 kcal
Calorie
2.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
3.5 g
Grassi
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Matkultur
Glögg Svedese Low Carb è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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