Tasty Table Diary

Einfach, Argentinisch

Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb

Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.

Speichern
Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri questi biscotti senza glutine leggeri e deliziosi, farciti con una crema di cocco e cacao ricca e cremosa!

Diese Version wählen

Zeit

30m

Portionen

24 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Facile

Zutaten

120 g farina di mandorle
50 g amido di mais
50 g cacao amaro in polvere
1 cucchiaino lievito per dolci
80 g yogurt greco magro
30 g miele
1 uovo
1 cucchiaino estratto di vaniglia
30 g olio di cocco sciolto
80 g crema di cocco senza zucchero

Zubereitung

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola capiente, mescola la farina di mandorle, l'amido di mais, il cacao e il lievito.

3

In un'altra ciotola, sbatti lo yogurt greco, il miele, l'uovo, l'estratto di vaniglia e l'olio di cocco fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola fino a formare un impasto compatto.

5

Con un cucchiaio, prendi porzioni di impasto e forma delle palline, adagiale sulla teglia schiacciandole leggermente.

6

Cuoci in forno per 10-12 minuti, fino a quando i bordi sono leggermente croccanti ma il centro è ancora morbido.

7

Lascia raffreddare i biscotti su una griglia.

8

Spalma un po' di crema di cocco su un biscotto, sovrapponi un altro biscotto e servi.

Nährwerte auf einen Blick

150 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Versionen vergleichen

Welche Version passt zu dir?

Wähle die Version, die heute zu deinem Tisch passt.

Esskultur

Die Geschichte von Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb

Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb è un piatto molto amato della cucina Argentina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb

WOW TV

Schau dir die Geschichte des Rezepts an.

Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.

Video ansehen →

Tasty Table Academy

Sieh, wie dieses Rezept zu vier Versionen wird.

Studiere die Logik der Rezeptumwandlung in der Tasty 4 Method™ Masterclass.

Kurs öffnen →

Artikel und Weiterbildung

Versteh das Prinzip.

Jedes Rezept kann mit Leitfäden, Netzwerk-Readern und Academy-Pfaden verknüpft werden.

Tasty Table Diary

Wie man jedes Rezept in vier Versionen verwandelt

Leitfaden

Öffnen →

Ricette per Dimagrire

Wie man ein Rezept sättigender macht

Network Reader

Öffnen →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öffnen →