Tasty Table Diary

Εύκολο, Αργεντινή

Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb

Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα: Original, Low Carb, Protein ή Low Fat.

Αποθήκευση
Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Έκδοση Original

Scopri questi biscotti senza glutine leggeri e deliziosi, farciti con una crema di cocco e cacao ricca e cremosa!

Επίλεξε αυτή την έκδοση

Χρόνος

30m

Μερίδες

24 μερίδες

Επίπεδο

Facile

Υλικά

120 g farina di mandorle
50 g amido di mais
50 g cacao amaro in polvere
1 cucchiaino lievito per dolci
80 g yogurt greco magro
30 g miele
1 uovo
1 cucchiaino estratto di vaniglia
30 g olio di cocco sciolto
80 g crema di cocco senza zucchero

Εκτέλεση

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola capiente, mescola la farina di mandorle, l'amido di mais, il cacao e il lievito.

3

In un'altra ciotola, sbatti lo yogurt greco, il miele, l'uovo, l'estratto di vaniglia e l'olio di cocco fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola fino a formare un impasto compatto.

5

Con un cucchiaio, prendi porzioni di impasto e forma delle palline, adagiale sulla teglia schiacciandole leggermente.

6

Cuoci in forno per 10-12 minuti, fino a quando i bordi sono leggermente croccanti ma il centro è ancora morbido.

7

Lascia raffreddare i biscotti su una griglia.

8

Spalma un po' di crema di cocco su un biscotto, sovrapponi un altro biscotto e servi.

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

150 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Σύγκρινε τις εκδόσεις

Ποια έκδοση να επιλέξεις;

Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.

Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb

Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb è un piatto molto amato della cucina Argentina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Posso preparare Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Gluten-Free Sandwich Cookies with Dulce de Leche (Alfajores) Low Carb

WOW TV

Δες την ιστορία της συνταγής.

Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.

Δες το βίντεο →

Tasty Table Academy

Ανακάλυψε πώς αυτή η συνταγή γίνεται τέσσερις εκδόσεις.

Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Άνοιξε το μάθημα →

Άρθρα και εκπαίδευση

Κατανόησε τη μέθοδο.

Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.

Tasty Table Diary

Πώς να μετατρέψεις κάθε συνταγή σε τέσσερις εκδόσεις

Οδηγός

Άνοιξε →

Ricette per Dimagrire

Πώς να κάνεις μια συνταγή πιο χορταστική

Network Reader

Άνοιξε →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Μάθημα

Άνοιξε →