Involtini di Basilico Thai con Salsa Arachidi-Hoisin Protein

Cuocere i gamberi in acqua salata per 2-3 minuti fino a quando non diventano opachi. Scolarli e mettere da parte.

Cuocere il petto di pollo in acqua salata per circa 8 minuti, quindi raffreddare e affettare sottilmente.

Reidratare i vermicelli di riso shirataki in acqua calda per 2 minuti, quindi scolare bene.

Ammorbidire il foglio di riso in acqua tiepida per 30 secondi e stenderlo su un piano di lavoro.

Disporre al centro del foglio: alcune foglie di basilico, i gamberi, il pollo, i vermicelli, il coriandolo e la menta.

Arrotolare il foglio di riso strettamente, piegando i lati verso l'interno.

Per la salsa, unire la salsa di soia, il burro d'arachidi e l'acqua in un pentolino, scaldare a fuoco medio e mescolare bene fino a ottenere una consistenza cremosa.

Servire gli involtini con la salsa di arachidi e guarnire con le arachidi tritate.

Cuoci il petto di pollo in acqua salata per circa 10 minuti, poi scolalo e affettalo sottilmente.

Cuoci i gamberi in acqua leggermente salata per 2-3 minuti, fino a quando diventano opachi; scolali e mettili da parte.

Cuoci i vermicelli di riso integrali in acqua bollente per 4-5 minuti, quindi scolali e risciacquali con acqua fredda.

Immergi i fogli di riso in acqua calda per 20-30 secondi, finché non si ammorbidiscono, e adagiali su un piano di lavoro.

Al centro di ogni foglio, disponi basilico, lattuga, gamberi, pollo, vermicelli, carota e zenzero.

Arrotola gli involtini piegando i lati verso il centro per sigillare bene tutti gli ingredienti.

Prepara la salsa mescolando la salsa di soia e il succo di lime in una ciotola e servi con gli involtini.

Cuocere i gamberi in acqua leggermente salata per 3-4 minuti fino a quando diventano opachi, quindi scolarli e tagliarli a metà.

Cuocere il petto di pollo in acqua salata per circa 10 minuti, raffreddare e affettare sottilmente.

Cuocere i vermicelli di riso integrali in acqua bollente per 4-5 minuti, quindi scolarli e sciacquarli con acqua fredda.

Immergere i fogli di riso in acqua calda per 30 secondi finché non si ammorbidiscono, quindi posizionarli su un piano di lavoro.

Disporre al centro di ciascun foglio: basilico, lattuga, gamberi, pollo, vermicelli, carota e zenzero.

Arrotolare gli involtini partendo da un'estremità, piegando i lati verso il centro per sigillare.

Preparare la salsa mescolando la salsa di soia, il succo di lime e l'acqua in una ciotola; servire con gli involtini.