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Einfach, Irisch

Irish Crème Drink Low Carb

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Irish Crème Drink Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la deliziosa versione fit dell'Irish Crème, leggera e ricca di proteine!

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Zeit

5m

Portionen

1 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Facile

Zutaten

40 ml di vodka
100 ml di latte di cocco light
80 g di yogurt greco magro
1 cucchiaino di caffè solubile
1 cucchiaino di stevia in polvere
1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
1/2 cucchiaino di estratto di mandorla
1 cucchiaio di cacao amaro in polvere per decorare

Zubereitung

1

In un shaker, mescola la vodka, il latte di cocco light e lo yogurt greco magro.

2

Aggiungi il caffè solubile, la stevia, l'estratto di vaniglia e l'estratto di mandorla.

3

Riempie lo shaker con cubetti di ghiaccio e shakera energicamente per circa 30 secondi.

4

Prepara un bicchiere cospargendo il bordo con cacao amaro in polvere.

5

Versa il contenuto dello shaker nel bicchiere preparato.

6

Spolvera con ulteriore cacao amaro sulla superficie e servi subito con una cannuccia.

Nährwerte auf einen Blick

180 kcal

Calorie

12.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Esskultur

Die Geschichte von Irish Crème Drink Low Carb

Irish Crème Drink Low Carb è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Irish Crème Drink Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Irish Crème Drink Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Irish Crème Drink Low Carb

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Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.

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