Tasty Table Diary

Легко, Ірландська

Irish Crème Drink Low Carb

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Irish Crème Drink Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la deliziosa versione fit dell'Irish Crème, leggera e ricca di proteine!

Обрати цю версію

Час

5m

Порції

1 порцій

Рівень

Facile

Інгредієнти

40 ml di vodka
100 ml di latte di cocco light
80 g di yogurt greco magro
1 cucchiaino di caffè solubile
1 cucchiaino di stevia in polvere
1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
1/2 cucchiaino di estratto di mandorla
1 cucchiaio di cacao amaro in polvere per decorare

Приготування

1

In un shaker, mescola la vodka, il latte di cocco light e lo yogurt greco magro.

2

Aggiungi il caffè solubile, la stevia, l'estratto di vaniglia e l'estratto di mandorla.

3

Riempie lo shaker con cubetti di ghiaccio e shakera energicamente per circa 30 secondi.

4

Prepara un bicchiere cospargendo il bordo con cacao amaro in polvere.

5

Versa il contenuto dello shaker nel bicchiere preparato.

6

Spolvera con ulteriore cacao amaro sulla superficie e servi subito con una cannuccia.

Харчова цінність коротко

180 kcal

Calorie

12.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Irish Crème Drink Low Carb

Irish Crème Drink Low Carb è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Irish Crème Drink Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Irish Crème Drink Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Irish Crème Drink Low Carb

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →