Tasty Table Diary

سهل, أيرلندية

Irish Crème Drink Low Carb

ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.

احفظ
Irish Crème Drink Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Scopri la deliziosa versione fit dell'Irish Crème, leggera e ricca di proteine!

اختر هذه النسخة

الوقت

5m

الحصص

1 حصص

المستوى

Facile

المكونات

40 ml di vodka
100 ml di latte di cocco light
80 g di yogurt greco magro
1 cucchiaino di caffè solubile
1 cucchiaino di stevia in polvere
1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
1/2 cucchiaino di estratto di mandorla
1 cucchiaio di cacao amaro in polvere per decorare

طريقة التحضير

1

In un shaker, mescola la vodka, il latte di cocco light e lo yogurt greco magro.

2

Aggiungi il caffè solubile, la stevia, l'estratto di vaniglia e l'estratto di mandorla.

3

Riempie lo shaker con cubetti di ghiaccio e shakera energicamente per circa 30 secondi.

4

Prepara un bicchiere cospargendo il bordo con cacao amaro in polvere.

5

Versa il contenuto dello shaker nel bicchiere preparato.

6

Spolvera con ulteriore cacao amaro sulla superficie e servi subito con una cannuccia.

القيم الغذائية بإيجاز

180 kcal

Calorie

12.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

8 g

Grassi

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة Irish Crème Drink Low Carb

Irish Crème Drink Low Carb è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Irish Crème Drink Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Irish Crème Drink Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Irish Crème Drink Low Carb

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →