Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del classico Monte Bianco, perfetta per un dolce sano e gustoso!
Zeit
25m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
220 kcal
Calorie
15.5 g
Proteine
28 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn una ciotola, montare lo yogurt greco magro con l'eritritolo fino a ottenere una crema liscia.
In un pentolino, riscaldare le castagne cotte con il latte di mandorla a fuoco basso per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Frullare le castagne cotte fino a ottenere una purea omogenea.
Unire alla purea di castagne la confettura di marroni e il cacao amaro, mescolando bene per amalgamare tutto.
Formare un cono con la crema di castagne su un piatto e ricoprire con lo yogurt montato.
Spolverare con un pizzico di cacao amaro e refrigerare per 15 minuti prima di servire.
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Esskultur
Monte Bianco ist ein sehr beliebtes Gericht der Italiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
WOW TV
Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.
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Dove mangiarla
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