Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un piatto leggero e ricco di proteine, perfetto per un pranzo sano e gustoso!
Zeit
35m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
Preriscalda il forno a 200°C.
Taglia il cavolfiore in piccoli pezzi e il petto di pollo a cubetti.
In una ciotola, unisci il pollo e il cavolfiore, condisci con olio d'oliva, succo di limone, aglio tritato, origano, sale e pepe.
Trasferisci il composto in una teglia e distribuiscilo uniformemente.
Cuoci in forno per 20-25 minuti, mescolando a metà cottura, fino a quando il pollo è ben cotto e il cavolfiore è tenero.
Servi caldo guarnendo con prezzemolo fresco tritato.
350 kcal
Calorie
40 g
Proteine
12 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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Esskultur
Patate al Limone e Aglio alla Greca - Versione High- è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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