Tasty Table Diary

Einfach, Britisch

Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein

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Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la freschezza degli scone proteici alle fragole, perfetti per una colazione leggera e nutriente!

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Zeit

25m

Portionen

1 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Facile

Zutaten

30g di farina di mandorle
20g di farina d'avena
25g di proteine in polvere al gusto vaniglia
1/2 cucchiaino di lievito chimico
pizzico di sale
5g di eritritolo
10g di olio di cocco
60g di yogurt greco 0%
50g di fragole fresche a pezzetti
5ml di succo di limone fresco

Zubereitung

1

In una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina d'avena, le proteine in polvere, il lievito, il sale e l'eritritolo, mescolando bene.

2

Aggiungi l'olio di cocco e mescola fino a ottenere un composto sabbioso.

3

Incorpora lo yogurt greco e le fragole a pezzetti, mescolando delicatamente.

4

Forma uno scone ovale di circa 3cm di spessore e posizionalo su una teglia rivestita di carta forno.

5

Spennella la superficie con un po' di yogurt greco.

6

Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per circa 15 minuti, fino a doratura.

7

Aggiungi il succo di limone sopra lo scone caldo per un tocco fresco.

Nährwerte auf einen Blick

295 kcal

Calorie

27 g

Proteine

26 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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Esskultur

Die Geschichte von Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein

Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein

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Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.

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