Tasty Table Diary

Fácil, Britânica

Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein

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Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la freschezza degli scone proteici alle fragole, perfetti per una colazione leggera e nutriente!

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Tempo

25m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Ingredientes

30g di farina di mandorle
20g di farina d'avena
25g di proteine in polvere al gusto vaniglia
1/2 cucchiaino di lievito chimico
pizzico di sale
5g di eritritolo
10g di olio di cocco
60g di yogurt greco 0%
50g di fragole fresche a pezzetti
5ml di succo di limone fresco

Modo de preparação

1

In una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina d'avena, le proteine in polvere, il lievito, il sale e l'eritritolo, mescolando bene.

2

Aggiungi l'olio di cocco e mescola fino a ottenere un composto sabbioso.

3

Incorpora lo yogurt greco e le fragole a pezzetti, mescolando delicatamente.

4

Forma uno scone ovale di circa 3cm di spessore e posizionalo su una teglia rivestita di carta forno.

5

Spennella la superficie con un po' di yogurt greco.

6

Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per circa 15 minuti, fino a doratura.

7

Aggiungi il succo di limone sopra lo scone caldo per un tocco fresco.

Valores nutricionais em resumo

295 kcal

Calorie

27 g

Proteine

26 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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Cultura gastronómica

A história de Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein

Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scone alle Fragole con Glassa al Limone Protein

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