Tasty Table Diary

Einfach, Thailändisch

Thai Cucumber Salad

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Thai Cucumber Salad

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri l'Insalata di Cetrioli Thai Fit, fresca e leggera, perfetta per un pranzo sano!

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Zeit

15m

Portionen

4 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Facile

Zutaten

4 cetrioli medi, affettati sottili
1 peperoncino rosso fresco, affettato
2 cucchiai di aceto di riso
1 cucchiaio di salsa di soia a basso contenuto di sodio
1 cucchiaio di semi di sesamo tostati
1 cucchiaio di coriandolo fresco tritato
1 cucchiaio di olio d'oliva

Zubereitung

1

In una ciotola, mescola i cetrioli affettati e il peperoncino rosso.

2

In una ciotola a parte, unisci l'aceto di riso, la salsa di soia e l'olio d'oliva, mescolando bene.

3

Versa il condimento sui cetrioli e il peperoncino, mescolando per amalgamare.

4

Aggiungi i semi di sesamo e il coriandolo fresco, mescolando delicatamente.

5

Servi immediatamente per gustare al meglio freschezza e sapori!

Nährwerte auf einen Blick

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

15 g

Carboidrati

12 g

Grassi

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Esskultur

Die Geschichte von Thai Cucumber Salad

Thai Cucumber Salad è un piatto molto amato della cucina Thailandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Thai Cucumber Salad un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Thai Cucumber Salad in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Thai Cucumber Salad

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