Μία Συνταγή. Τέσσερις Εκδοχές. Κάθε Τραπέζι.
Συνταγές
Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα. Εξερεύνησε συνταγές από κάθε κουζίνα και κάθε γωνιά του κόσμου.
Πάνω από 90.000 συνταγές από όλο τον κόσμο
Περιήγηση ανά κατηγορία
Αρχείο συνταγών
2.281 συνταγές
Bowl Κοτόπουλου με Ελληνικό Γιαούρτι
Κεφτεδάκια Γαλοπούλας
Protein Pancakes
Parfait με Φρούτα του Δάσους
Couscous orientale al pollo light - Ricetta magrebina rivisitata
Chutney di Pomodoro e Pesca Light Fit
Crostata integrale salata con salsa di cipolle Low Fat
Tomalito Fit - Budino di Mais e Low Fat
Pannacotta leggera alle fragole e basilico Low Fat
Crêpes al limone con ricotta e lamponi - Versione Fit Low Fat
Char Siu – Maiale Glassato Fit con Salsa BBQ Dietetica Low Fat
Frittata Svedese Light al Limone e Cardamomo
Spiedini di pollo asiatico light al miele e salsa di soia
Hummus di ceci e broccoli fit - Monoporzione Low Fat
Rapa Speziata Fit (Shalgam Masala ) Low Fat
Burrito Messicano Light con Uova e Avocado
Spanakopita Light Monoporzione
Brick di patate e prezzemolo light - Colazione orientale
Insalata di Cetriolo e Pomodoro Marocchina Light
Pane con semi e muesli fit Low Fat
Pollo alla Curcuma e Cavolfiore Fit - Monoporzione Persiana Low Fat
Onigiri Light Fit al Tonno e Nori
Kulich Leggero High- - Dolce Pasquale Russo Fit Low Fat
Bastoncini di pollo all'asiatica light
Tortino di quinoa fit con salsa ai lamponi Low Fat
Salsa Cremosa di Cilantro Fit Low Fat
Couscous di pesce e verdure light all'orientale
Bulgogi di Manzo Light in Lettuga Croccante
Minestra di Piselli e Menta Light con Limone
Spezzatino di manzo con cavolfiore e tortina al limone fit Low Fat
Inside-Out Roll Salmone e Avocado Light
Kung Pao Light a Base di Pollo e Gamberi
Harira marocchina light - Zuppa di agnello e legumi
Petto di pollo ripieno alla marocchina light
Nems al Cioccolato e Banana Light - Colazione Asiatica
Riso Biryani light con frutta secca
Coq au Vin Blanc Light - Monoporzione
Profiterole bianco Low Fat
Rombo al vapore con verdure fit - Monoporzione Low Fat
Vermicelli Bowl Light Vietnam
Kielbasa Agrodolce Light Polacca
Chicken Tikka Masala Light Fit
Ramen di pollo light con uovo bazzotto e dashi
Tajine di spalla d'agnello light con patate e albicocche secche
Insalata di cavolo all'americana light
Gamberetti alla Messicana Light in Lettuga Croccante
Enchiladas Tex-Mex Light Monoporzione
Δεν βρέθηκαν συνταγές
Δοκίμασε να αλλάξεις την αναζήτηση ή τα φίλτρα.
Σημεία εισόδου
Αναζήτησε συνταγές με τον δικό σου τρόπο.
Πρόσβαση στην ίδια βάση δεδομένων μέσα από συστατικά, κουζίνες, περιοχές, κατηγορίες ή σύνθετα φίλτρα.
Αναζήτηση ανά συστατικό
Βρες συνταγές με αβοκάντο, ντομάτες, ελληνικό γιαούρτι, κοτόπουλο, βασιλικό και άλλα.
Αναζήτηση ανά κουζίνα
Εξερεύνησε ιταλικές, ιαπωνικές, μεξικάνικες, ινδικές, γαλλικές και συνταγές από όλο τον κόσμο.
Αναζήτηση ανά περιοχή
Ανακάλυψε Σικελία, Τοσκάνη, Oaxaca, Προβηγκία, Οσάκα και άλλα.
Σύνθετη αναζήτηση
Φιλτράρισε συνταγές ανά έκδοση, πηγή, στόχο, δυσκολία, χρόνο και κατάσταση εφαρμογής.
Food Network
Συνταγές από συνδεδεμένους κόσμους.
Tasty Table Diary
Πρωτότυπες συνταγές και κάρτες σε τέσσερις εκδόσεις από όλο τον κόσμο
Ricette per Dimagrire
Ελαφριές, low carb, protein και συνταγές για έλεγχο βάρους
Daily Healthy Table
Υγιεινή καθημερινή μαγειρική και προγραμματισμός γευμάτων
Daily Healthy Kids
Ιδέες για οικογένειες και παιδιά
MyFitLifePlan App
Αποθήκευσε οποιαδήποτε έκδοση συνταγής στο πλάνο σου.
Κάθε έκδοση συνταγής μπορεί να αποθηκευτεί ξεχωριστά: Original, Low Carb, Protein ή Low Fat.
Ανακάλυψε την εφαρμογή →