Tasty Table Diary

Prensa, Británica

Bakewell Tart Low Carb

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Bakewell Tart Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la Torta Bakewell in versione leggera e proteica, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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Tiempo

40m

Raciones

8 porciones

Nivel

Facile

Ingredientes

150 g di farina di mandorle
80 g di yogurt greco magro
50 g di eritritolo o altro dolcificante naturale
3 uova intere
100 g di marmellata di lamponi senza zucchero
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1/2 cucchiaino di lievito in polvere
un pizzico di sale

Elaboración

1

Preriscalda il forno a 180°C. Fodera una tortiera da 24 cm con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, il lievito e il sale.

3

In un'altra ciotola, sbatti le uova con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene.

5

Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi e amalgama fino a ottenere un impasto liscio.

6

Spalma la marmellata di lamponi sul fondo della tortiera.

7

Versa l'impasto sopra la marmellata e livellalo con una spatola.

8

Cuoci in forno per circa 25 minuti o fino a doratura.

9

Lascia raffreddare completamente prima di servire.

Valores nutricionales de un vistazo

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

25 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Bakewell Tart Low Carb

Bakewell Tart Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Bakewell Tart Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

Posso preparare Bakewell Tart Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Bakewell Tart Low Carb

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