Tasty Table Diary

Prensa, Canadiense

Canadian Flag Cake Low Carb

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Canadian Flag Cake Low Carb

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Versión Original

Scopri la nostra deliziosa torta fit, leggera e fresca, perfetta per ogni occasione!

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Tiempo

45m

Raciones

12 porciones

Nivel

Facile

Ingredientes

150 g di farina di avena
100 g di yogurt greco magro
3 uova
50 g di miele
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaino di lievito per dolci
300 g di ricotta light
100 g di fragole fresche

Elaboración

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia rettangolare con carta da forno.

2

In una ciotola, sbatti le uova con il miele e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene.

4

Setaccia la farina di avena e il lievito e incorpora gradualmente al composto, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.

5

Versa l'impasto nella teglia e livellalo. Cuoci in forno per circa 25 minuti, finché uno stecchino inserito al centro non esce pulito.

6

Lascia raffreddare completamente la torta su una griglia.

7

Nel frattempo, prepara la crema di ricotta: sbatti la ricotta con un po' di miele e un pizzico di vaniglia fino a ottenere una consistenza cremosa.

8

Spalma la crema di ricotta sulla torta raffreddata.

9

Decora con le fragole fresche tagliate a fettine e metti in frigo fino al momento di servire.

Valores nutricionales de un vistazo

220 kcal

Calorie

8 g

Proteine

24 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Canadian Flag Cake Low Carb

Canadian Flag Cake Low Carb è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Canadian Flag Cake Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

Posso preparare Canadian Flag Cake Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Canadian Flag Cake Low Carb

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