Tasty Table Diary

СМИ, Канадская

Canadian Flag Cake Low Carb

Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.

Сохранить
Canadian Flag Cake Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la nostra deliziosa torta fit, leggera e fresca, perfetta per ogni occasione!

Выбрать эту версию

Время

45m

Порции

12 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

150 g di farina di avena
100 g di yogurt greco magro
3 uova
50 g di miele
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaino di lievito per dolci
300 g di ricotta light
100 g di fragole fresche

Приготовление

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia rettangolare con carta da forno.

2

In una ciotola, sbatti le uova con il miele e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene.

4

Setaccia la farina di avena e il lievito e incorpora gradualmente al composto, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.

5

Versa l'impasto nella teglia e livellalo. Cuoci in forno per circa 25 minuti, finché uno stecchino inserito al centro non esce pulito.

6

Lascia raffreddare completamente la torta su una griglia.

7

Nel frattempo, prepara la crema di ricotta: sbatti la ricotta con un po' di miele e un pizzico di vaniglia fino a ottenere una consistenza cremosa.

8

Spalma la crema di ricotta sulla torta raffreddata.

9

Decora con le fragole fresche tagliate a fettine e metti in frigo fino al momento di servire.

Пищевая ценность вкратце

220 kcal

Calorie

8 g

Proteine

24 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Canadian Flag Cake Low Carb

Canadian Flag Cake Low Carb è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Canadian Flag Cake Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Canadian Flag Cake Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Canadian Flag Cake Low Carb

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →