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Canadian Flag Cake Low Carb

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Canadian Flag Cake Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la nostra deliziosa torta fit, leggera e fresca, perfetta per ogni occasione!

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時間

45m

人数

12 人分

レベル

Facile

食材

150 g di farina di avena
100 g di yogurt greco magro
3 uova
50 g di miele
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaino di lievito per dolci
300 g di ricotta light
100 g di fragole fresche

作り方

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia rettangolare con carta da forno.

2

In una ciotola, sbatti le uova con il miele e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene.

4

Setaccia la farina di avena e il lievito e incorpora gradualmente al composto, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.

5

Versa l'impasto nella teglia e livellalo. Cuoci in forno per circa 25 minuti, finché uno stecchino inserito al centro non esce pulito.

6

Lascia raffreddare completamente la torta su una griglia.

7

Nel frattempo, prepara la crema di ricotta: sbatti la ricotta con un po' di miele e un pizzico di vaniglia fino a ottenere una consistenza cremosa.

8

Spalma la crema di ricotta sulla torta raffreddata.

9

Decora con le fragole fresche tagliate a fettine e metti in frigo fino al momento di servire.

栄養価のサマリー

220 kcal

Calorie

8 g

Proteine

24 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Canadian Flag Cake Low Carb

Canadian Flag Cake Low Carb è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Canadian Flag Cake Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Canadian Flag Cake Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Canadian Flag Cake Low Carb

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