Tasty Table Diary

Fácil, Canadiense

Canadian Pork Loin Chops

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Canadian Pork Loin Chops

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri come preparare una braciola di maiale leggera e gustosa, con una deliziosa glassa di senape e miele, perfetta per un pranzo proteico!

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Tiempo

35m

Raciones

2 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

420 kcal

Calorie

45 g

Proteine

8 g

Carboidrati

22 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una ciotola, mescola la senape, il miele, l'aglio in polvere, la paprika, il pepe nero e il sale fino a ottenere una salsa omogenea.

2

Asciuga le braciole di maiale con della carta assorbente e spennella la salsa su entrambi i lati, lasciando una parte da parte per la glassatura finale.

3

Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

4

Aggiungi le braciole di maiale e cuoci per 4-5 minuti per lato, fino a doratura.

5

Aggiungi l'aceto di mele e il rosmarino fresco, se usato, e continua a cuocere per altri 2-3 minuti, girando le braciole.

6

Negli ultimi 2 minuti, spennella le braciole con la salsa rimanente per una glassatura extra.

7

Verifica la cottura interna con un termometro: deve raggiungere almeno 65°C.

8

Lascia riposare per un paio di minuti prima di servire.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Canadian Pork Loin Chops

Canadian Pork Loin Chops es un plato muy querido de la cocina Canadese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Canadian Pork Loin Chops un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Canadian Pork Loin Chops con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Canadian Pork Loin Chops

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