Tasty Table Diary

Fácil, Francesa

Colleen's Chicken Liver Pate Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Colleen's Chicken Liver Pate Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Savor this light and protein-packed chicken liver pâté, perfect for a healthy snack!

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Tiempo

30m

Raciones

6 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

190 kcal

Calorie

24 g

Proteine

3 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Metti i fegatini di pollo in una ciotola con il latte di mandorla e lasciali in ammollo per 30 minuti.

2

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e cuoci fino a quando diventa morbida, circa 5 minuti.

3

Aggiungi l'aglio, il pepe nero, il rosmarino e cuoci per un altro minuto fino a quando diventano profumati.

4

Scola i fegatini dal latte e aggiungili nella padella insieme all'aceto balsamico e alla foglia di alloro. Condisci con sale e pepe.

5

Cuoci i fegatini fino a quando non sono più rosati, circa 10 minuti. Rimuovi dal fuoco e lascia raffreddare per 5 minuti.

6

Trasferisci il composto di fegato in un frullatore, aggiungi la senape e frulla fino a ottenere una consistenza liscia.

7

Versa il paté in 6 piccoli contenitori e riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.

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Cultura gastronómica

La historia de Colleen's Chicken Liver Pate Protein

Colleen's Chicken Liver Pate Protein es un plato muy querido de la cocina Francese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Colleen's Chicken Liver Pate Protein un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Colleen's Chicken Liver Pate Protein con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Colleen's Chicken Liver Pate Protein

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