Tasty Table Diary

Prensa, Americana

Salsa Mornay di Aragosta

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Salsa Mornay di Aragosta

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la salsa Mornay fit con gamberetti, leggera e ricca di proteine, ideale per i tuoi piatti di pesce!

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Tiempo

30m

Raciones

4 porciones

Nivel

Media

Valores nutricionales de un vistazo

380 kcal

Calorie

28 g

Proteine

18 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una padella, sciogliere il burro leggero a fuoco medio.

2

Aggiungere i funghi affettati e cuocere fino a renderli teneri.

3

Unire i gamberetti e cuocere fino a quando non diventano opachi, quindi togliere dal fuoco e mettere da parte.

4

Nella stessa padella, abbassare il fuoco e aggiungere la farina integrale, mescolando per circa 2 minuti per farla tostare.

5

Versare lentamente il brodo vegetale e il latte scremato, mescolando costantemente per evitare grumi.

6

Continuare a mescolare fino a che la salsa non si addensa, ci vorranno circa 5-7 minuti.

7

Aggiungere i funghi e i gamberetti alla salsa, mescolare bene.

8

Incorporare il formaggio grattugiato, il sale, il pepe e la noce moscata, continuando a cuocere per altri 2-3 minuti fino a completo scioglimento del formaggio.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Salsa Mornay di Aragosta

Salsa Mornay di Aragosta es un plato muy querido de la cocina Americana, con raíces en la tradición de Media. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Salsa Mornay di Aragosta un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Salsa Mornay di Aragosta con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Salsa Mornay di Aragosta

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