Tasty Table Diary

メディア, アメリカ

Salsa Mornay di Aragosta

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Salsa Mornay di Aragosta

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la salsa Mornay fit con gamberetti, leggera e ricca di proteine, ideale per i tuoi piatti di pesce!

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時間

30m

人数

4 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

380 kcal

Calorie

28 g

Proteine

18 g

Carboidrati

20 g

Grassi

食材

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作り方

1

In una padella, sciogliere il burro leggero a fuoco medio.

2

Aggiungere i funghi affettati e cuocere fino a renderli teneri.

3

Unire i gamberetti e cuocere fino a quando non diventano opachi, quindi togliere dal fuoco e mettere da parte.

4

Nella stessa padella, abbassare il fuoco e aggiungere la farina integrale, mescolando per circa 2 minuti per farla tostare.

5

Versare lentamente il brodo vegetale e il latte scremato, mescolando costantemente per evitare grumi.

6

Continuare a mescolare fino a che la salsa non si addensa, ci vorranno circa 5-7 minuti.

7

Aggiungere i funghi e i gamberetti alla salsa, mescolare bene.

8

Incorporare il formaggio grattugiato, il sale, il pepe e la noce moscata, continuando a cuocere per altri 2-3 minuti fino a completo scioglimento del formaggio.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Salsa Mornay di Aragosta

Salsa Mornay di Aragosta は Americana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Salsa Mornay di Aragosta をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Salsa Mornay di Aragosta は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Salsa Mornay di Aragosta

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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