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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del famoso drink finlandese Lonkero, perfetto come snack rinfrescante!
Tiempo
5m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
150 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
2 g
Grassi
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Suscríbete gratis Ho già un accountRiempi un bicchiere highball con cubetti di ghiaccio.
Versa il gin sui cubetti.
Aggiungi il succo di pompelmo fresco.
Aggiungi il succo di limone e lime.
Mescola le proteine in polvere con un po' d'acqua in un contenitore separato fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il mix di proteine nel bicchiere e mescola bene con uno sticcatore.
Completa con acqua frizzante e mescola delicatamente.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Lonkero - Drink Finlandese es un plato muy querido de la cocina Finlandese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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