La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
اكتشف النسخة الخفيفة والبروتينية من مشروب لونكيرو الفنلندي الشهير، مثالي كوجبة خفيفة منعشة!
الوقت
5m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
150 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountRiempi un bicchiere highball con cubetti di ghiaccio.
Versa il gin sui cubetti.
Aggiungi il succo di pompelmo fresco.
Aggiungi il succo di limone e lime.
Mescola le proteine in polvere con un po' d'acqua in un contenitore separato fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il mix di proteine nel bicchiere e mescola bene con uno sticcatore.
Completa con acqua frizzante e mescola delicatamente.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
لونكيرو - مشروب فنلندي طبق محبوب جداً في المطبخ Finlandese، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
يتميز لونكيرو فيت بطعم منعش وحمضي، بفضل مزيج الجريب فروت والليمون والليم.
بالتأكيد! يمكنك استخدام الفودكا أو أي مشروب مقطر آخر من اختيارك.
نعم، فهو يحتوي على كمية جيدة من البروتينات بفضل إضافة مسحوق البروتين.
يمكنك إضافة أوراق النعناع الطازج أو شرائح الخيار للحصول على لمسة إضافية من الانتعاش.
من الأفضل تحضيره في اللحظة للحفاظ على فوران الماء، ولكن يمكنك تحضير مزيج البروتين مسبقاً.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
