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Empieza por la original. Luego elige tu versión perfecta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Pollo Hunan Fit, una ricetta leggera e ricca di proteine, arricchita con verdure croccanti per un pasto sano e gustoso!
Tiempo
30m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountTagliare il petto di pollo a bocconcini e marinarlo con salsa di soia, aceto di riso e pepe nero per 10 minuti.
Nel frattempo, preparare le verdure: affettare i peperoni, le zucchine e i broccoli.
Scaldare l'olio di sesamo in una padella a fuoco medio-alto; aggiungere aglio, zenzero e peperoncino, rosolando per 30 secondi.
Aggiungere il pollo con la marinata e cuocere per 5 minuti, mescolando.
Unire le verdure nella padella e cuocere per altri 5-7 minuti fino a quando il pollo è cotto e le verdure sono croccanti.
Servire guarnendo con cipollotto affettato.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Pollo Hunan High- es un plato muy querido de la cocina Cinese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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