Tasty Table Diary

Fácil, India

Strawberry Lassi High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Strawberry Lassi High-

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri il nostro Lassi di Fragole Fit, una bevanda leggera e ricca di proteine, perfetta per iniziare la giornata!

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Tiempo

5m

Raciones

1 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

220 kcal

Calorie

18 g

Proteine

18 g

Carboidrati

3 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Sciacquare 6 fragole fresche e tagliarne due a pezzetti, mettendo da parte per decorare.

2

Frullare le 4 fragole rimanenti con 10g di eritritolo e il succo di limone fino a ottenere un composto liscio.

3

Aggiungere 100ml di latte di mandorla e frullare ancora per 20 secondi.

4

Incorporare 150g di yogurt greco 0% e frullare a massima velocità per 1 minuto fino a ottenere una consistenza cremosa.

5

Versare in un bicchiere con qualche cubetto di ghiaccio.

6

Decorare con i pezzetti di fragola messi da parte e una spolverata di cardamomo.

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¿Qué versión elegir?

Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Strawberry Lassi High-

Strawberry Lassi High- es un plato muy querido de la cocina Indiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Strawberry Lassi High- un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Strawberry Lassi High- con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Strawberry Lassi High-

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