Tasty Table Diary

Prensa, Vietnamita

Thit Kho Light - Maiale Caramellato Vietnamita Low-Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Thit Kho Light - Maiale Caramellato Vietnamita Low-Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri una versione leggera e proteica del tradizionale Thit Kho, con maiale magro e un delizioso brodo caramellato!

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Tiempo

35m

Raciones

1 porciones

Nivel

Media

Valores nutricionales de un vistazo

400 kcal

Calorie

32 g

Proteine

12 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una padella antiaderente, scalda l'olio di cocco a fuoco medio.

2

Aggiungi l'eritritolo e caramellizza per 2 minuti fino a ottenere un colore dorato.

3

Incorpora il filetto di maiale tagliato a cubetti e cuoci per circa 5 minuti, mescolando frequentemente.

4

Aggiungi lo scalogno e l'aglio tritati e cuoci per 1 minuto.

5

Versa la salsa di soia e l'acqua calda, aggiungi il pepe e mescola bene.

6

Copri e lascia sobbollire per circa 15 minuti, mescolando ogni tanto, fino a ridurre il liquido di circa due terzi.

7

Negli ultimi 2 minuti, puoi aggiungere l'uovo sodo tagliato a metà, se desideri.

8

Togli dal fuoco, lascia riposare 3 minuti e aggiusta di sale e pepe a piacere. Servi caldo con il brodo denso.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Thit Kho Light - Maiale Caramellato Vietnamita Low-Carb

Thit Kho Light - Maiale Caramellato Vietnamita Low-Carb es un plato muy querido de la cocina Vietnamita, con raíces en la tradición de Media. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Thit Kho Light - Maiale Caramellato Vietnamita Low-Carb un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Thit Kho Light - Maiale Caramellato Vietnamita Low-Carb con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Thit Kho Light - Maiale Caramellato Vietnamita Low-Carb

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